I korthet
- Myrskor är breda underlag av plast som spänns fast på skorna. De fördelar kroppsvikten över en större yta, så att fötterna sjunker mindre ner i mossan.
- Med dem kan du gå även utanför spängerna, men bara där det är tillåtet. I naturreservatens zoner med strikt regim är det förbjudet att vistas.
- För en nybörjare är det tryggare att gå tillsammans med en guide som känner till myren och vanligen också tillhandahåller skorna.
- Räkna med att fötterna blir blöta: du behöver skor som tål det och torra strumpor att byta till.
Vad är myrskor
Myrskor är breda, platta underlag med remmar eller spännen. De fästs på vanliga vandringsskor. Numera tillverkas de av hållbar, lätt plast, men förr flätades de av vidjor eller gjordes av läder. Till utseende och funktion liknar de snöskor, och vissa modeller används både på myren och i snön.
På högmossen är marken mjuk och våt: överst ligger vitmossa, och under den finns torv och vatten. I vanliga skor sjunker foten ner vid varje steg, och varje gång måste den dras upp. Med myrskor går det att gå mycket jämnare över samma yta och med mindre slitage på den.

Hur de fungerar
Funktionen bygger på enkel fysik. Tryck är vikt delat med yta. Om stödytan är flera gånger större än skosulan blir trycket mot underlaget lika många gånger lägre. Därför sjunker foten mindre, det är lättare att hålla balansen och mossmattan skadas mindre.
Myrskor gör ändå inte myren till fast mark. På de blötaste ställena sjunker foten ner ändå, och skorna kan fyllas med vatten. Öppet vatten, till exempel myrögon och djupa gölar, är farligt även med myrskor.
Så går du med myrskor
-
Fäst och justera
Placera kängan på mitten av myrskon och dra åt remmarna så att foten inte glider vare sig framåt eller åt sidorna. Kontrollera och justera fästena redan på fast mark, eftersom det är mycket svårare att göra på myren.
-
Gå något bredare
Håll fötterna något längre isär än vanligt, så att du inte kliver på den ena skon med den andra. Annars är det lätt att snubbla under de första minuterna.
-
Lyft foten uppåt, dra inte
Om skon har sjunkit ner ska du inte försöka rycka den framåt. Lyft foten rakt upp, låt vattnet rinna av och ta först därefter steget.
-
Använd stavar
Vandringsstavar med breda tallrikar (sådana som används i snö) hjälper dig att hålla balansen och att känna efter hur marken är framför dig.
-
Följ ledaren
I en grupp går du i spåren efter den som går före och håller jämna steg. Guiden vet var marken bär och var den inte gör det.

Var du får gå
En stor del av Lettlands myrar ligger i särskilt skyddade naturområden. Där gäller begränsningar som även omfattar fotgängare.
- I naturreservatets zon med strikt regim är det förbjudet att vistas och röra sig. Undantag gäller med skriftligt tillstånd från Naturvårdsförvaltningen och längs markerade rutter i terrängen.
- I naturreservatets zon med reglerad regim får du röra dig längs vägar och markerade rutter i terrängen.
- I naturskyddsområden och naturparker finns inget generellt förbud för fotgängare. Många områden har dock även individuella skyddsbestämmelser, och de kan vara strängare. I zonen med strikt regim i Teiči naturreservat får du till exempel endast gå in med tillstånd från förvaltningen i forsknings- och skyddssyfte.
- Eld får i skyddade områden göras upp endast på särskilt anordnade platser.
Innan du ger dig av till en viss myr bör du kontrollera om den ligger i ett skyddat område och vilka regler som gäller där. Områdenas gränser och bestämmelser finns på Naturvårdsförvaltningens webbplats daba.gov.lv. Följ också skyltningen i terrängen.
Vad du ska ha på dig och ta med
På myren blir fötterna nästan alltid blöta. Bäst lämpade är vandringsskor som tål väta, eller höga stövlar. Välj byxor i snabbtorkande material. De kan vara långa, eftersom marken är täckt av ljung, skvattram och kvistar.
- Skor som du inte har något emot att blöta ner; myrskorna fästs på dem
- Torra extrastrumpor och skor för vägen tillbaka, lämnade i bilen
- Vandringsstavar med breda stavtallrikar
- Vatten och mellanmål: på myren finns ingen skugga och på sommaren kan det vara varmt där
- Huvudbonad och solskyddsmedel
- Laddad telefon i en vattentät påse och nedladdad karta eller GPX-fil
- Medel mot myggor och fästingar
- Påse för sopor: lämna ingenting kvar på myren
Myrskor och snöskor
| Myrskor | Snöskor | |
|---|---|---|
| Underlag | Blöt mossa, mjuk torv, grunt vatten | Lös, djup snö |
| Uppgift | Fördela vikten så att foten inte sjunker ner i mossan | Fördela vikten så att foten inte sjunker ner i snön |
| Grepp | Vanligtvis slät eller svagt räfflad sula | Ofta med metalltaggar för grepp på is och i sluttningar |
| Skor | Sådana som tål att bli blöta | Varma och vattentäta |
Vissa modeller passar för båda ändamålen. Innan du går med snöskor på en myr bör du kontrollera att fästena och ramen tål blöt torv och lera.
Var hittar du rutter
Rutter som lämpar sig för myrskor finns samlade i avsnittet Myrskor. Om du vill gå över en myr utan att kliva av spången, se vandringsrutterna: många myrstigar har spänger där skor av detta slag inte behövs.



