Kurz gefasst
- Für Einsteiger und Fahrten auf lettischen Flüssen und Seen eignet sich meist ein aufblasbares Allround-Board (all-round) mit einer Länge von etwa 3–3,4 m und einer Breite von etwa 80–86 cm.
- Für längere Fahrten mit Gepäck eignet sich ein längeres und schmaleres Touring-Board, da es schneller gleitet und die Richtung besser hält.
- Wählen Sie ein Board, dessen vom Hersteller angegebene maximale Belastung Ihr Gewicht samt Gepäck deutlich übersteigt.
- In Lettland muss für jede Person auf einem Paddelboard eine Rettungsweste vorhanden sein. Kinder bis 12 Jahre müssen die Weste tragen.
Aufblasbar oder hart
Die meisten SUP-Boards für Freizeitzwecke sind aufblasbar. Ein entleertes Board passt in einen Rucksack und lässt sich im Kofferraum oder im Zug transportieren. Es hält Stöße gegen Steine und das Ufer aus und ist weicher, wenn man darauf fällt. Das Aufpumpen und Verpacken braucht Zeit und erfordert mit einer Handpumpe auch Kraftaufwand.
Ein hartes Board (aus Glasfaser, Kohlefaser oder Kunststoff) ist steifer und schneller und lässt sich in Wellen präziser steuern. Es braucht Platz zu Hause und einen Dachträger. Auf einem Fluss mit Steinen und Untiefen muss man damit vorsichtiger fahren.
Board-Typen
| Typ | Länge (Richtwert) | Breite (Richtwert) | Geeignet für |
|---|---|---|---|
| Allround (all-round) | 3,0–3,4 m (10–11 Fuß) | 80–86 cm (31–34 Zoll) | Einsteiger, Seen, ruhige Flüsse, kurze Fahrten |
| Touring (touring) | 3,5–4,3 m (11,5–14 Fuß) | 71–81 cm (28–32 Zoll) | Lange Fahrten, Fahrten mit Gepäck, große Seen |
| Kurz (Kinder, Wellen) | bis 3 m | unterschiedlich | Kinder, leichtere Fahrer, Manöver in Wellen |
| Breit (Yoga, Familie) | ca. 3–3,4 m | 86 cm und mehr | Stabilität, Yoga, Fahren mit Kind oder Hund |
Ein Allround-Board hat in der Regel eine breite, abgerundete Spitze und gleitet über die Wasseroberfläche. Es ist stabil, wenn man auf der Stelle steht, und lässt sich leicht drehen. Ein Touring-Board hat oft eine spitze Nase, die das Wasser durchschneidet. Es ist schneller und hält die Richtung besser, kann sich aber anfangs weniger stabil anfühlen.

Größe nach Gewicht
Das Board trägt nicht nur die Fahrerin oder den Fahrer, sondern auch alles, was mitgenommen wird. Je größer das Volumen und die Breite des Boards, desto stabiler ist es. Die Formeln verschiedener Hersteller zur Berechnung des Volumens nach Gewicht unterscheiden sich, daher ist es praktischer, das vom Hersteller angegebene empfohlene Fahrergewicht oder die maximale Belastung zu verwenden.
- Addieren Sie Ihr Gewicht und das, was Sie mitnehmen: Tasche, Wasser, vielleicht auch ein Kind oder einen Hund.
- Wählen Sie ein Board, dessen maximale Belastung diese Summe deutlich übersteigt. Wenn Sie nahe an der Grenze liegen, taucht das Board tiefer ein, ist langsamer und weniger stabil.
- Für Einsteiger und schwerere Fahrer eignet sich ein breiteres und dickeres Board. Die Standarddicke aufblasbarer Boards beträgt etwa 15 cm (6 Zoll). Dünnere Boards eignen sich für leichtere Fahrer und Kinder.
- Wenn das Board getragen oder um Hindernisse herumgetragen werden muss, berücksichtigen Sie auch sein Gewicht und die Packmaße.
Paddel, Finnen und Sicherungsleine
Paddel
In der Regel wird ein Paddel empfohlen, das etwa 15–25 cm länger ist als die fahrende Person. Ein verstellbares Paddel ist praktisch, wenn mehrere Personen das Board nutzen. Ein Paddel aus Kohlefaser oder Glasfaser ist leichter als ein Aluminiumpaddel, was auf einer langen Fahrt spürbar ist.
Finnen
Eine große mittlere Finne hilft dem Board, die Richtung zu halten. In einem flachen Fluss mit Steinen und Unterwasserbäumen eignet sich eine kleinere oder flexible Finne; vor einer Untiefe lohnt es sich, sie abzunehmen.
Sicherungsleine (leash)
Auf einem See verhindert die Leine, dass der Wind das Board wegtreibt, wenn Sie ins Wasser fallen. Auf einem Fluss mit Strömung kann eine Fußleine gefährlich sein: Verfängt sie sich an einem Baum oder einem anderen Hindernis, kann die Strömung die Person unter Wasser halten. Auf Flüssen verwendet man eine Leine, die mit einer Schnellverschluss-Schnalle am Gürtel befestigt wird, damit sie sich mit einer einzigen Bewegung lösen lässt.
So wählen Sie aus: Schritt für Schritt
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Legen Sie fest, wo Sie fahren werden
Seen, ruhige Flüsse, Meeresbuchten? Für kurvenreiche kleine Flüsse eignet sich ein kürzeres, leicht drehbares Board. Für große Seen und lange Abschnitte eignet sich ein längeres Board.
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Addieren Sie die Belastung
Eigenes Gewicht, Gepäck und Mitfahrer. Vergleichen Sie die Summe mit der vom Hersteller angegebenen maximalen Belastung.
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Probieren Sie aus
Mieten Sie vor dem Kauf ein oder mehrere Boards und fahren Sie mindestens eine Stunde damit. So spüren Sie den Unterschied bei Stabilität und Geschwindigkeit am besten.
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Prüfen Sie das Set
Pumpe mit Manometer, Paddel, Finne, Leine, Transporttasche und Reparaturset. In den günstigsten Sets sind Paddel und Pumpe oft die schwächsten Teile.
Was Sie mitnehmen sollten
- Rettungsweste
- Telefon in einer wasserdichten Hülle
- Wasser und Snacks in einem wasserdichten Beutel, befestigt mit den Gummibändern des Boards
- Kleidung, die Nässe verträgt, und trockene Kleidung am Ufer
- Kopfbedeckung und Sonnenschutzcreme
- Auf dem Fluss: ein Plan, wie Sie zum Startpunkt zurückkommen
Routen finden Sie im Bereich SUP-Routen. Wenn Sie mit einem Boot oder Kanu fahren, siehe Bootsrouten.
Quellen
- Vorschriften über den Verkehr von Wasserfahrzeugen auf Binnengewässern (Verordnung des Ministerkabinetts Nr. 92 vom 09.02.2016), Punkt 18 und Anhang 1
- Paddle UK (British Canoeing): SUP safety — choosing the right leash
- Alpkit: What size SUP do I need?
- REI: Paddle board (SUP) buying guide
- Surf Magazin: SUP paddle — three steps to the right length



